试管移植后担心感冒?秋冬季就该这么穿衣服!

试管移植后担心感冒?秋冬季就该这么穿衣服!

时间:2017-11-9

对于许多做试管的姐妹呢,在做完试管移植手术后,有些身体较虚弱的姐妹会觉得冷。而姐妹们到了怀孕中晚期,身体的新陈代谢加快,本身就比较怕热。

所以孕妈妈在秋冬加减衣服时,要注意以下事项:

1.首先看孕妈个人体质

孕妈体质是最重要的指标,本身体质就比较弱的孕妈咪应该及时加衣服,如果在中午出门,建议带一件外套备用。

特别是有支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎的孕妈咪,因为对气候变化比较敏感,尤其在早晚天气变化大时容易感冒,所以不能着凉。

2.掌握气温及时增减衣物

秋冬天气变化无常,气温急降时,不及时保暖,势必会伤风感冒,得不偿失。所以,孕妈咪一定要掌握气温变化,及时增减衣服,必要时仍需适当保暖,要根据突变的气候,灵活掌握。

3.不同孕期区别对待

怀孕初期:因对孕期的不适应和各种妊娠反应的捣乱,孕妈咪的身体普遍比较脆弱,很容易受到疾病侵袭,所以孕早期的孕妈咪应该更加关注天气变化,总体来说,暖比冻要好。

孕中期:孕妈咪各个方面都已适应,身体的抵抗能力比早期好很多,可以尝试“秋冻”。秋冬季可以多穿纯棉的贴身衣服,易于吸汗。随着温度下降,可穿棉服或大衣,不要穿化纤衣服,因为化纤衣服易产生静电,它会加重皮肤的干燥,而且化纤衣服不透气。

孕晚期:孕妈咪体型逐渐增加,呆在家里的时间比较多,由于有些北方地区已经来暖气了,所以外出时,一定要注意室内外温差。而在南方很多姐妹家里没有暖气,因此在家里也需要注意保暖,可适当穿厚一点。

4.注意温差、时间及个人情况

秋冻的时令:秋冻适宜节气是从立秋到立冬的三个月,所以在立冬过后姐妹们就需要开始关注气温变化即使加减衣物了,千万别要风度不要温度。

室内外温差:当室外温度低于室内2-5摄氏度时,外出不必增加衣服。如果室内外温差超过7摄氏度,应该及时添加衣服了,否则容易感冒。

昼夜温差:秋季昼夜温差逐渐加大,温差小于8摄氏度时,可以接受耐凉锻炼。一旦昼夜温差>10℃时,就应该及时添加衣服了。

试管移植后担心感冒?秋冬季就该这么穿衣服!

孕妇秋季穿衣技巧

款式——根据孕妇的身体特点,选择上半身宽松一点的衣服。

质感——选择质感和材质好的衣服,可以减少衣服对孕妇皮肤的刺激。

透气——虽然秋季天气微凉,但是孕妇身上还是会出汗,应尽量选择天然材质制作的比较透气的衣服,穿在身上会更舒适一些。

孕妇在衣服选择上的注意事项

上衣

首先,衣着应该以宽大柔软、方便舒适为主,不可紧胸束腹。宽松的T恤、圆领长袖运动衫都比较适合孕期穿着,分娩后仍旧能穿。同样上衣的质地要比较柔软且是长袖,这样保暖度会更足一些。

下装

其次,裤子不能过紧,腹部受压会影响子宫血流,而且会使增大的子宫不能上升,久而久之会造成垂腹致使胎位不正。建议穿背带裤会更好一点,背带裤的质量应选择质地柔软一点的。

最后,一般秋冬季节,温度会逐渐降低,在选择内衣的时候,需要尽量选择秋冬款的内衣,这样才会更加舒适。女性一旦怀孕,上围的增长会比较快,在选择内衣的时候,要尽量选择宽松一点的,不要太过紧绷。内衣最好选择能起托扶作用、肩带宽、乳罩深的产品。

孕妇在选择内裤的时候,需要看自己的怀孕周期。一般怀孕后期,孕妇的腰围也会比较大,应选择可调节的内裤。此外,孕妇上厕所比较频繁,选择比较宽松的内裤,上厕所也会方便许多。

秋季温度低,孕妈们要记得脚部的保暖。脚部的保暖可以选择舒适的袜子。由于孕妇在怀孕后期,脚部可能会出现水肿的,选择弹性好一点的袜子比较好,长筒袜子也是比较合适的。


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