俄罗斯试管婴儿专家:如何知晓自己卵子的质量达不达标?

俄罗斯试管婴儿专家:如何知晓自己卵子的质量达不达标?

时间:2018-1-10

科学的备孕是试管婴儿成功的第一步!想要尽快的成功生下健康的下一代,那就不得不说卵子的重要性了,卵子可谓是女性生育系统中最关键的一环。如果说,卵子贵如黄金,一点也不为过。卵子每个月只排出一个,而且会随着女性年龄的增加而老化,颗粒膜细胞减少、线粒体活性减少以及染色体变异概率增大变老。

对于想要做试管婴儿的宝妈们来说优质的胚胎决定了能否着床成功,影响着最后的成功率,在整个试管过程,我们都要以最后提供优质的胚胎服务。

一、您的卵子质量达标了吗?

提高卵子质量,首先我们要对自己的卵子做一个初步的了解。

一般来说,年龄越大,卵子受到环境和污染的影响就越多,而且随着年龄的增长,卵巢功能也在逐渐退化,很容易导致卵子的染色体发生异常,影响受孕以及怀上后宝宝的质量。

所以,卵子质量的评估是十分重要而又容易被忽视的方面,如果是缺乏发育潜力的卵子,那么它即使受精后,也不具备着床和使胎儿发育成熟的能力。

二、怎么看卵子质量高不高呢?

现在,一般大家都会用卵泡发育情况来衡量卵子的质量。所以,如果你想知道自己的卵子质量高不高,建议最好在月经周期的第12天去医院做超声监测,通过b超监测卵泡发育情况。

三、备孕期间怎样提高卵子质量?

首先,准备试管婴儿的准妈妈们要养成良好的生活习惯,不抽烟、不喝酒,尽量不熬夜,保证充足的睡眠。

1、适当运动

适当的锻炼能替身女性身体素质,保障卵子的品质。女性可以进行有规律的运动,如走路、慢跑,提高身体各器官能力。

2、及时补铁

血液中含有大量铁元素,对女性来说,每月月经会流失很多铁元素,铁元素又是卵子充足养分的一个保障。所以想要卵子更健康,在月经期间可以多吃如菠菜、动物内脏等高铁食物,为卵子补充养分。

3、少吃止痛药

研究表明,25-35岁的女性中,经常服用止痛药的人群体内卵子活性比不用止痛药的人低了7%。止痛药会克制大脑神经感应,长期服用会让神经对卵巢发出的指令感应速度降低,削弱卵子活性。

4、远离电脑辐射

大多数人以为,远离电脑液晶屏幕可以远离电脑辐射,可实际上辐射是来自身边的电源。想要减少辐射的影响,在运用笔记本时,尽量使用电池而不是电源。

5、保持好心情

职场女性,往往都有很大的工作压力。当压力延续存在或时常发作时,体内会产生“焦虑激素”,这种激素分泌过多会导致内分泌紊乱,影响卵巢排卵功能。

准妈妈们想要获得健康优质卵子,需要保持良好的生活习惯,饮食宜清淡、低油低脂,可以每周吃一次海产品,一次动物肝脏,一两次牛肉及豆类,多吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、菠菜、韭菜、卷心菜等新鲜蔬菜和水果。

四、具体包括以下这些食物:

动物血:猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应,提高淋巴细胞的吞噬功能,还有补血作用。

鲜蔬果汁:它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害,还能改变血液的酸碱度,有利于防病排毒。

海藻类:海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外,故可减少放射性疾病的发生。

韭菜:韭菜富含挥发油、纤维素等成分,粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。

豆类:豆类食物维生素多样,一些可助于性激素分泌,一些可以清除易致畸形的物质。

总体来说,试管婴儿过程中60%以上的原因都可以归于卵子质量,做母亲不仅仅需要一颗好的卵子,更要有良好的身体健康情况,所以越是条件不好的患者,越需要持之以恒的努力。做试管不是完全靠赌,还取决于你对这件事的勇气和决心!

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