孕妇并非不能吃酸辣粉，权衡利弊再食用也不迟

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酸辣粉真是一种美味的食物呀，又酸又辣，很多人都非常喜欢。连怀孕的准妈妈们肯定也是很馋酸辣粉吧。但是孕期饮食非常重要，一不注意可能就会影响到腹中的胎儿，那么孕妇能不能吃酸辣粉呢？

1孕妇可以吃酸辣粉吗

不管什么食物吃多了都是有利有弊，对于怀孕的妈妈来说更是如此，但是酸辣粉也不是什么有毒的食物，孕妇在怀孕之后可以适当的吃一些酸辣粉的。

1 吃酸辣粉的好处

酸辣粉的主料有红薯粉、明矾、熟芡糊，还加上各种各样的调味料。

2 吃酸辣粉的危害

酸辣粉不建议经常的食用，酸辣粉中的调料辣椒花椒肯定是必不可少，主要是孕妇在整个孕期过程中不能吃刺激性的食物，但是也不全因为油辣椒，还有其他原因。

2孕妇多久吃一次酸辣粉

孕妇也不是不能说完全不能吃酸辣粉，适量吃两次都是可以的，但是不要吃得太过频繁，一般每隔半个月左右的时间吃一次不会有什么问题，而且孕妇适量的吃些酸辣粉，有利于缓解孕妇早期怀孕症状，还可以可以提高食欲。

3孕妇制作酸辣粉的方法

孕妇想吃酸辣粉的话，自己在家做比较安全，但是要少放调料。

1 制作过程

2 注意事项

孕妇吃酸辣粉要控制量，去卫生条件有保证的地方吃，市场上大部分酸辣粉的汤孕妇是不能喝的，孕妇喝对身体和胎儿都不利。有条件的话自己在家做比较健康一些。

4酸辣粉的营养价值

酸辣粉是地瓜粉制成的，不仅美味还有营养价值：

5孕妇饮食大全

对于怀孕女性来说，自身和胎儿的健康都是吃出来的，科学饮食才是母婴平安的关键，若是饮食有误，不仅影响胎儿对影响的吸收，而且还可能对自身的健康带来伤害，所以孕妇要明确哪些能吃哪些不能吃。

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